Ну начну с того, что у каждого из нас есть свой темперамент, который дается нам с рождения, и тут ничего не поделаешь, отсюда лабильность или переменчивость настроения может меняться, как в ту так и в другую сторону. А во-вторых, как никак есть так называемые биоритмы, согласно которым тоже самое могут наблюдаться как спады, так и подъемы.

Наконец, не маловажный факт, что мы как никак социальные существа, отсюда общаемся, контактируем, и от того какого качества будут эти контакты, тоже влияет на наше самочувствие и эмоциональный фон. И ессно, могут встретиться такие люди которые могут в одночасье или в один миг поменять наше настроение. Я уж не говорю о наших  взаимоотношениях внутри семьи, с нашими родственниками, родителями, которые как раз прекрасно знают наши слабые стороны, и могут повлиять как на общее самочувствие, так и на настроение. И вот тут то как раз чаще всего могут с утра испортить настроение, и считай, что весь день пошел на смарку, ничего не получается, во всем виноват. везде тебя ругают, замечают и указывают на твои ошибки, а то и просто начинают упрекать, припоминать, воспитывать...

Ну а подросткам приходится наиболее тяжело, ибо гормоны бурлят, мощно ударяя и влияя на эмоциональный интеллект, ибо они находятся в стадии развития, и когда мозг не в состоянии справляться с такими нагрузками, из-за чего начинает просто тупить, зависать, сбоить, отсюда необоснованные на первый взгляд перепады настроения, или необъяснимая агрессия и обидчивость...

Таким образом получается на наш эмоциональный фон влияет множество факторов!

Подпись автора

quam duas manus auem in rubo!

Большая редкость, обычно за ночь может смениться, т.е. вечером лег спать в паршивом, но  утром нормально. Не всегда, но порой бывает. Резкие перемены  у меня редко достаточно

не знаю, просто живешь, но толком то ничего не меняется от настроения.

Ну уж не знаю, во всяком случае мое настроение во многом будет зависеть от того настроя, который я каждый раз себе проговариваю внутри себя, тем самым создаю внутреннюю уверенность, в том, что сегодня у меня все будет ОК.

И кста, я заметил, что именно тот самый внутреннний настрой во многом и будет опредедять как пойдут у меня дела, в гору или на спад.

И то что вы тут комментируете всего лишь показывает отсутствие того самого настроя, и внутреннюю убежденность в бесполезности такой настроенности, и вообще как погляжу везде в ваших рассуждениях проскальзывают нотки пессимизма, отсутствие уверенности, некую разочарованность и наличие психологических проблем.

С таким подходом чего вы хотите в итоге получить?!

Вам не знакомо такое понятие как самосбывающиеся пророчества?! Ведь они на самом деле существуют, ибо как раз тот самый внутренний настрой, будет определяющим насколько они впоследствии реализуются. Так если постоянно думать о плохом, о неудачах, о бессмысленности нашей жизни, то вполне естественно и в итоге получим на выходе то, что сегодня мы имеем.

Плюс наши СМИ постоянно нагнетают обстановку, выливают кучу негативной информации: тут убили, тут погибли, тут ограбили и так далее, откуда тогда взяться тем положительным эмоциям, которые нам как никогда бывают нужны в повседневной жизни. Вот и складывается впечатления что у нас вокруг одни ужасы и вообще полный писец скоро придет всем нам!!!

Вот и получается так, что мы уже можно сказать разучились радоваться самой жизни, тому что есть же много хороших вещей, есть столько положительных примеров, и столько прекрасных людей, готовых придти на помощь...

Тем более здесь на форуме для подростков и детей не фиг внушать  и настраивать на негатив, поскольку подростки легко внушаемы и податливы, тем самым вы будет способствовать росту внутренней неуверенности и снижению их самооценки!

И простите меня за столь резкий комментарий на ваши сообщения, просто вынудили...

Ну на то и она жизнь, Маркуха, все только сладкое рано или поздно надоест, тем более, что мы на дню общаемся с разными  людьми, настроения которых может в значительной мере повлиять на наше настроение, на наши поступки и действия,  точно также на наш внутренний настрой!

Как впрочем, Господь наш не зря дал нам право выбора, отсюда какой выбор мы выберем, такие плоды и пожинаем!

Поэтому радуйся каждому дню, в том числе и трудностям, ибо без них мы не научимся как нам жить, как поступать, и в конце-концов перестанем развиваться и расти как в физическом, так и в духовном плане!

Сейчас доподлинно уже известно, что именно благодаря ошибкам и трудностям наш мозг растет и развивается, совершенствуются наши познания, оттачиваются наши умения, набираемся опыта и жизненной мудрости!

Подпись автора

quam duas manus auem in rubo!

Привет,у меня не так часто меняется настроении, если рада то рада если плохо то плохо!!!)))