Тут можно поступить по разному, в одном чтобы настроить чтобы вы сами могли выбирать какие обновления вам нужны установить, а от каких отказаться

1. Через  Меню обновлений

Любые операции с обновлениями осуществляются в меню «Центр обновления Windows». Для входа в него откройте меню «Пуск», где следует выбрать вкладку «Компьютер» и вызвать правой кнопкой мыши контекстное выпадающее меню, в котором кликаете на пункт «Свойства». Далее останется переместиться в нижний левый угол экрана, где можно легко обнаружить «Центр обновления Windows».

Если таким образом не получается попасть в центр обновления, то можно задействовать другой вариант: открыть меню «Пуск», где перейти в «Панель управления». Здесь может понадобиться изменить режим отображения значков в «Крупные значки», одним из которых будет «Система», по нему необходимо кликнуть.

Возможен и еще один, наиболее легкий вариант. Нажав на кнопку «Пуск», вводим в строку поиска словосочетание «Центр обновления» и нажимаем клавишу «Enter». Поиск сразу же предложит перейти в «Центр обновления», в котором легко будет изменить все необходимые настройки. Если вы хотите отменить установку обновлений Windows 7, то проще всего будет зайти в подпункт «Настройка параметров», расположенный в самом центре обновления, где выбрать значение «Не проверять наличие обновлений (не рекомендуется)», после чего нажать кнопку «ОК», подтвердив свой выбор.

Таким образом, мы можем отменить установку обновлений в автоматическом режиме. Для системы Windows 7 это выглядит негативным событием. Центр поддержки сразу проинформирует пользователя о том, что в настройку обновления Windows 7 были внесены изменения. Вы увидите красный крестик на флажке, расположенном на информационной панели справа. Чтобы этот флажок не напрягал лишний раз внимание, легко отменить это информирование. Проще всего кликнуть по флажку правой клавишей мыши и выбрать опцию «Открыть центр поддержки». В открывшемся окне требуется выбрать пункт “Настройка центра поддержки”. В последнюю очередь нужно будет снять галочку возле строки «Центр обновления Windows».

Теперь как быть если уже были установлены нежелательные обновления, или те из-за которых могут возникнуть глюки (здесь ищется путем поиска и "тыка" пока не найдете из-за чего идут косяки!)

2. Как удалить уже установленные обновления Windows 7?

1. Зайдите в Панель управления и откройте пункт «Программы и компоненты».
2. В открывшемся окне слева выберите «Просмотр установленных обновлений». (Кстати, вы также можете нажать «Установленные обновления» в Центре обновлений, где и отображается сообщение, которое требуется убрать.)

3. В списке найдите Обновление для Microsoft Windows (Update for Microsoft Windows) например с именем KB2990214 или KB3014460 как это было при предложении об обновлении с Windows 7 на  Windows 10 (для поиска, на мой взгляд, удобнее отсортировать обновления по дате), выберите его и нажмите кнопку «Удалить».

В нашем случае нужно будет выбирать обновления с именем KB3068708, KB3022345, KB3075249 и KB3080149 и потом соответственно нажать "Удалить"

После этого вам будет предложено перезагрузить компьютер для завершения удаления. Сделайте это, а затем снова зайдите в Центр обновлений Windows, сообщение с предложением обновиться должно исчезнуть. Дополнительно стоит вновь выполнить поиск обновлений, после чего в списке важных найти то, которое вы удаляли, снять с него отметку и выбрать пункт «Скрыть обновление».

после этого перезагрузите компьютер.

И теперь живите и радуйтесь тому какой вы умные и толковые!

Подпись автора

quam duas manus auem in rubo!