САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ВСЕХ И КАЖДОГО |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ВСЕХ И КАЖДОГО » В мире здоровых людей "Общий Обзор" » Какое расстояние вы проходите за день? Ваша самая длинная прогулка.
Ребят, как вы сами думаете - Сколько километров/метров вы проходите за целый день?
Любите ли вы ходить пешком? Как часто гуляете в парках? Бегали когда нибудь по утрам? 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
ну я когда то марафон бегал... а так чаще по 15-20 км... бегать по утрам мне нравилось очень... особенно по пересеченной местности... типа лесной тропинки... 
Ветрам таможня не указ...
ну я когда то марафон бегал... а так чаще по 15-20 км... бегать по утрам мне нравилось очень... особенно по пересеченной местности... типа лесной тропинки...
Ого фига себе 
Я только по городку бегаю, с передышками, ну где то 5-8 км. А сколько км ты бежал марафон? Все хотел спросить человека, бегающего марафон. А как дыхалка? Ловишь ритм, или как столько бежать и не задохнуться? 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
так это ж раньше... марафон - это 42,195 км... у меня дружок по учебе был марафонец и я частенько с ним бегал... а так я легкой атлетикой занимался - бег, прыжки, метания... потом многоборье... в секцию ходил, там с ребятами интересно было заниматься... а дыхалку как и ноги развивать надо... все со временем... с тренировками... нагрузки постепенно увеличивать, тут целая наука...
Отредактировано Граф (2017-03-19 23:18:46)
Ветрам таможня не указ...
так это ж раньше... марафон - это 42,195 км... у меня дружок по учебе был марафонец и я частенько с ним бегал... а так я легкой атлетикой занимался - бег, прыжки, метания... потом многоборье... в секцию ходил, там с ребятами интересно было заниматься... а дыхалку как и ноги развивать надо... все со временем... с тренировками... нагрузки постепенно увеличивать, тут целая наука...
Да уж 42 км неплохо. Этак и машина не нужна 
Все равно, столько бежать 
Это идти то задолбаешься 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
бег должен быть в удовольствие... постепенно увеличивай нагрузки... кста лучшие бегуны индейцы тараумара - что означает рожденные бежать... Самоназвание народа — рарамури (rarámuri) — означает «бегущие ноги». Оно связано с особой способностью представителей племени бегать на длинные дистанции. В испанском языке конкистадоров «рарамури» деформировалось в слово «тараумара».
Они живут высоко в горах и глубоко в ущельях, избегая общения с чужаками. Они рассчитывают только на себя и не устают доказывать это окружающему миру. Они вообще не устают: индейцы тараумара — самые выносливые бегуны в мире
Рарамури может бежать без перерыва и отдыха и сутки, и трое суток. Он способен преодолеть, почти не останавливаясь, 300 километров.
Ветрам таможня не указ...
бег должен быть в удовольствие... постепенно увеличивай нагрузки... кста лучшие бегуны индейцы тараумара - что означает рожденные бежать... Самоназвание народа — рарамури (rarámuri) — означает «бегущие ноги». Оно связано с особой способностью представителей племени бегать на длинные дистанции. В испанском языке конкистадоров «рарамури» деформировалось в слово «тараумара»
Наверное у них это веками вырабатывалось. 
Думаю что даже гепард раньше бегал медленно. Эволюция приспособила. 
А у нас сейчас идет полная деградация. Специально посмотрел сейчас, сколько я прошел с утра. 650 метров. Это я к тому, что в городе, если себя не заставлять, то и ходить то особо не нужно. Сиди себе за партой или на работе. А потом время придет домой идти, машина или транспорт довезет. Тоесть, человек уже утратил навыки долгого хождения, бега. Мне кажется эт плохо. Скоро наверное станем совсем лентяями от благ цивилизации и прогресса 
Рарамури может бежать без перерыва и отдыха и сутки, и трое суток. Он способен преодолеть, почти не останавливаясь, 300 километров.
Достойно, даже не верится что такое возможно, сутки бежать
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
шагомер насчитывает 5-10 км в день обычно. когда на отдыхе, например - больше, километров 20 бывает.
ходить пешком люблю. в парках периодически с кем-то тусуюсь, просто прохожу через парк, а вот именно гуляю нечасто. бегать по утрам - не мое.
Ребят, как вы сами думаете - Сколько километров/метров вы проходите за целый день?
Любите ли вы ходить пешком? Как часто гуляете в парках? Бегали когда нибудь по утрам?
Оооо, если я соберусь гулять, то это будет очень, очень, очень много ходьбы. Иду, бегаю, двигаюсь без остановки часов 8-9. Но, один минус, гуляю я по количеству малооо 
Каждый день прохожу км 5 минимум, это точно! 
По утрам бегала, но мало. У нас не очень хорошая местность для бега, на самом деле
шагомер насчитывает 5-10 км в день обычно. когда на отдыхе, например - больше, километров 20 бывает.
ходить пешком люблю. в парках периодически с кем-то тусуюсь, просто прохожу через парк, а вот именно гуляю нечасто. бегать по утрам - не мое.
Здорова. Ну а гуляешь ты или по делу идешь, мне кажется тут не имеет значения. Главное что двигаешься. 
С утренними пробежками, самое сложное, это проснуться и заставить себя выполнить задуманное вечером. Первые дни, нереальная лень, потом уже привыкаешь и когда утром не встаешь, то в голове уже непроизвольно возникает чувство вины и чего то не сделанного. 
Пользы от этого бега, я по крайней мере вижу немного. Но единственное, что очень нравиЦа, это после пробежки и завтрака, тебе так классно и настроение на целый день бодрое и веселое
Оооо, если я соберусь гулять, то это будет очень, очень, очень много ходьбы. Иду, бегаю, двигаюсь без остановки часов 8-9. Но, один минус, гуляю я по количеству малооо
По утрам бегала, но мало. У нас не очень хорошая местность для бега, на самом деле
Настюх, ты похоже тож гиперактивным ребенком родилась. Я вот реально на месте 45 минут высидеть, до сих пор не могу. Мне постоянно нужно куда то двигаться, чего то делать. Говорят что это плохо, и я реально понимаю что это так. Иногда нужна усидчивость, а у меня это качество напрочь отсутствует 
Ребят, а сколько времени вы можете сидеть над каким то делом, не отвлекаясь? 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
Настюх, ты похоже тож гиперактивным ребенком родилась. Я вот реально на месте 45 минут высидеть, до сих пор не могу. Мне постоянно нужно куда то двигаться, чего то делать. Говорят что это плохо, и я реально понимаю что это так. Иногда нужна усидчивость, а у меня это качество напрочь отсутствует
Я как раз таки вообще не гиперактивный ребенок, вообще. Просто люблю ходить. Но, чаще всего я просто сижу дома.. Мне не с кем гулять, а одной как-то не очень 
Ребят, а сколько времени вы можете сидеть над каким то делом, не отвлекаясь?
С концентрацией у меня вещи плохи. Иногда, меня прям осиневает, и я делаю одно дело хоть несколько дней подряд. А чаще всего я делаю частями, и это ужас!
Я как раз таки вообще не гиперактивный ребенок, вообще. Просто люблю ходить. Но, чаще всего я просто сижу дома.. Мне не с кем гулять, а одной как-то не очень
Как я тебя понимаю на счет не с кем гулять. Я сейчас тож погулять собрался, а никто не хочет. Вернее особо то и не кому гулять, а те кто есть, из дома не вытащишь
Но у нас прост такой городок, а ты почему одна? Вроде же общаться с тобой совсем не сложно. Тоже мало на улице сверстников или какая то другая причина?
С концентрацией у меня вещи плохи. Иногда, меня прям осиневает, и я делаю одно дело хоть несколько дней подряд. А чаще всего я делаю частями, и это ужас!
Ну это когда загоришься чем нибудь, а потом тож поди надоедает быстро? 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
Но у нас прост такой городок, а ты почему одна?
Тоже самое. Живу загородом, тут сверстников маааало, и то, мальчики, и то, не моя компания. А вообще, есть одна подруга, но она в унынии. Да и грязь :р И негде гулять, все обошли тут
Да и я не люблю знакомиться. Ладно, моментно, когда ты видишь человека первый и последний раз. А иногда я вообще, как рыба - очень сложно вливаюсь в коллектив.
Ну это когда загоришься чем нибудь, а потом тож поди надоедает быстро?
И такое тоже бывает хд
С утренними пробежками, самое сложное, это проснуться и заставить себя выполнить задуманное вечером. Первые дни, нереальная лень, потом уже привыкаешь и когда утром не встаешь, то в голове уже непроизвольно возникает чувство вины и чего то не сделанного.
я одно время бегала по утрам, на море. вставала в 6 утра и бегала, а потом плавала. интересный опыт, но все же это не мое. куда большее удовольствие мне приносят спокойные прогулки. как-то мы с бабушкой два года подряд, приезжая на отдых в Ялту, селились у одной бабульки по дешевке в довольно хорошей квартире, но... 30 минут до моря быстрым шагом. кто знает Ялту, представляет себе, что это по меркам города ооочень далеко) благо, дорога приятная - идешь себе по парку, а он как с картинки: вот дедушки книги продают, вот музыканты играют, вот картины на продажу, и красота, и воздух там классный. мы две недели каждый день ходили пешком туда-обратно раза 4, обходили всю набережную, гуляли в городе, еще много плавали и дофигища всего. проходили километров по 20. вот такой темп мне по душе.
а как в будни бегать, я не представляю х))
Тоже самое. Живу загородом, тут сверстников маааало, и то, мальчики, и то, не моя компания. А вообще, есть одна подруга, но она в унынии.
Чего за уныние? У нее дипресняк чего ли? Я вона Тимоху, соседа, таки вытащил из дому.
А иногда я вообще, как рыба - очень сложно вливаюсь в коллектив.
Ага, это тупое молчание порой бывает. Надо что то сказать, а нечего на ум не идет. А потом, ну когда уже дома сидишь и обыгрываешь ту или иную ситуацию, такие классные ответы получаются, шутки вспоминаются и прочее. Прям душа компании, НО уже посля 
мы две недели каждый день ходили пешком туда-обратно раза 4, обходили всю набережную, гуляли в городе, еще много плавали и дофигища всего. проходили километров по 20. вот такой темп мне по душе.
Слушай классно и цветет поди все. А теперь, не ездите?
А я не могу ходить медленно, пытался, не получается. Я с соседом обычно гуляю или с братом. Мы быстро очень ходим. Особенно с Тимохой. Можем чего нибудь обсуждать и пройти почти весь городок, даж не заметив. А он не маленький.
а как в будни бегать, я не представляю х))
Нет, ты не много не поняла, не в будни, а на каникулах летних. Я в первую смену учусь, и точно себя перед школой бегать не заставлю. Тогда мне нужно будет вставать примерно в 5. НафинГ
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
Чего за уныние? У нее дипресняк чего ли? Я вона Тимоху, соседа, таки вытащил из дому.
Она своеобразный и тяжеловатый человек.
Ага, это тупое молчание порой бывает. Надо что то сказать, а нечего на ум не идет. А потом, ну когда уже дома сидишь и обыгрываешь ту или иную ситуацию, такие классные ответы получаются, шутки вспоминаются и прочее. Прям душа компании, НО уже посля
Ахахах, а я не люблю общество. Удручает. Мне хватает своих знакомых, которых у меня, несмотря на мою некую "социофобности", просто пруд пруди.
Она своеобразный и тяжеловатый человек.
Ну тебе с ней интересно или прост дружить больше не с кем?
Ахахах, а я не люблю общество. Удручает. Мне хватает своих знакомых, которых у меня, несмотря на мою некую "социофобности", просто пруд пруди.
Ааа, я понял тебя. 
Мда уж, я тож один некогда не бываю, и скучать не дают 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
Слушай классно и цветет поди все.
в смысле теперь, это летом было. и поедем еще наверняка не раз.
в смысле теперь, это летом было. и поедем еще наверняка не раз.
Нет, я думал ты в прошлом рассказываешь. Тогда норм А мы в этом году наверное снова в Италию не надолго, хотя не знаю, с этими экзаменами и поступлением, получится ли ..
А где тебе больше отдыхать понравилось?
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
Ну тебе с ней интересно или прост дружить больше не с кем?
Она интересная, но тяжелый человек. Скорее всего энерговампир.
Ааа, я понял тебя. Мда уж, я тож один некогда не бываю, и скучать не дают
Ох, хоть на таком внимании спасибо, а то, бывает, и продохнуть нельзя!
Она интересная, но тяжелый человек. Скорее всего энерговампир.
Насть, у тебя после нее голова кружится, дипрясники не начинаются? Если начинается чувство пофигизма и хочется вдруг спать, все лень - Это первые признаки что человек вампирит. Причем он даж сам может об этом не знать 
По всем вопросам, касаемо работы форума, пишите в тему без регистрации или в чат
Насть, у тебя после нее голова кружится, дипрясники не начинаются?
Именно это и происходит. И мне ее жаль..
Сколько километров/метров вы проходите за целый день?
Сейчас максимум два, и те по беговой дорожке). Плюс бегаю 2.5 км. Не по утрам, а по вечерам.
До удалёнки проходила по 4 км каждый рабочий день.
Если гуляю -- обычно 10-20 км, бывает больше. Рекорд -- 50 км за день.
Около 10 км, это по браслету, сейчас как-то забил на утреннюю пробежку, с тепла хорошо бы возобновить.
Вы здесь » САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФОРУМ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ ВСЕХ И КАЖДОГО » В мире здоровых людей "Общий Обзор" » Какое расстояние вы проходите за день? Ваша самая длинная прогулка.
